|
2023-12-19 21:44:06, kedd
|
| |
| |
Az egészséges máj az éles látás titka. A kínai filozófia és orvoslás már évezredek óta ismeri az összefüggést az elfogyasztott táplálékok, emésztőrendszerünk és a látás minősége között. A szem a teljes szervezet egészségi állapotáról árulkodik, a legszorosabb kapcsolatban mégis a májjal van. Szemünk a máj kapuja, a külvilággal való kapcsolat. A máj energetikai állapota, egészséges működése befolyásolja a látás minőségét, visszaköszön szemünk állapotán. Ez legfeltűnőbben a szivárványhártyán mutatkozik meg. Ismert, hogy a szemgolyó besárgulása súlyos májproblémára utal, de nem ez az egyetlen szemen jelentkező tünet, amely a máj helytelen működésére utal.
A májat az ősi kínai orvoslás ,,főparancsnok" jelzővel illeti. A látás mellett ugyanis jelentős befolyást gyakorol a mozgás minőségére, a testen belüli energia és testfolyadékok átjárhatóságára, az emésztésre, a mozgásszervek teljesítőképességére, valamint az ember lelki és érzelmi állapotára. Az éles látás, valamint a fáradtsággal szembeni ellenállóképesség jó májműködést és a vér megfelelő tápanyagellátását tükrözi.
Májunk a szervezet nagy méregtelenítő erőműve
Összeszedi a testben keletkezett, vagy abba kívülről bekerült méreganyagokat. Ezeket kevésbé mérgezővé bontja le azért, hogy zavarmentesen ki lehessen üríteni a szervezetből. Ha a máj egészséges, jól végzi a dolgát, akkor biztosítja, hogy az energia, a vér, a tápanyagok és a testfolyadékok eljussanak az emberi szervezet valamennyi szegletébe - az aktuális szükségletek szerint. Ez garantálja a szervek megfelelő működését, a frissesség érzését, valamint a jó fizikai és szellemi állapotot. Ha azonban a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, akkor a májban különféle üzemzavarok kelet
Harper-féle májtisztítás
A házilag elvégezhető, mindenki számára ajánlott májtisztítás során minden reggel, éhgyomorra igyunk egy nagy pohár natúr - természetes, bio sárgarépalevet, amibe egy nagy evőkanál hidegen sajtolt extra szűz olíva olajat teszünk, valamint belecsavarjuk két citrom levét. Nagyon jótékonyan hatnak a kúra ideje alatt a turmix fogyasztása mellett az olyan italok, mint a cékla- és almalé. Az ivókúrát legalább két héten át folytassuk. Problémamentesség esetén is ajánlatos a kúrát tavasszal vagy nyár elején elvégezni.
Egészséges, magas tápanyagtartalmú élelmiszerekkel sokat tehetünk egészségünkért, de még így is elkerülhetetlen, hogy időről időre felhalmozódjanak testünkben a káros anyagok. Egészségtudatos életmód hiányában a betegségek kialakulását támogatjuk. Májunk azonban vészjeleket ad nekünk, ha nem bírja a terhelést. Ha a szem könnyezik, elfárad, bepirosodik, homályos, gyenge a látás, ha foltok lebegnek a szem előtt, az a máj üzenete: követeli, kiáltozik, hogy szüksége van pihenésre, támogatásra. Ezek az első jelzések, de ne feledjük, a máj csak akkor ad le vészjeleket, ha a működési zavar, vagy a károsodás már előrehaladott állapotban van. Ha ekkor nem teszünk semmit, akkora a máj (vagy bármely szervünk) komolyabb megbetegedése szemproblémákhoz és egyéb kórságokhoz vezethet.
Egy megoldás van!
Rendszeresen tehermentesítjük a májunkat! A jó látáshoz szükséges a máj időnkénti méregtelenítése, ezzel biztosítjuk nemcsak szemünk egészségét, hanem teljes szervezetünk harmonikus működését, energiadús életünket. Kiemelten fontos, hogy a kezeléséhez megelőző jelleggel álljunk hozzá. Nagyon sokfajta ,,májtisztító" kúra létezik, ezek végrehajtását érdemes holisztikus szemléletű orvos irányításával végezni, kifejezetten tavaszszal. Az ősi kínai orvoslás "öt elem tana" szerint ez a megtisztulás, felfrissülés időszaka, így májunk (ezzel együtt látásunk) egészségére érdemes tavasszal kivételes figyelmet szentelni.
Ne becsüljük le a táplálkozás szerepét a látásban!
A mai életünk rengeteget árt a májnak és ezzel együtt látásunknak is: végletes, egyoldalú diéták, ételek, stresszes élet, alkohol mértéktelen fogyasztása, a gyógyszerek, tartósítószerek, színezékek.
Bármi, amit a májért teszünk (tisztítjuk, erősítjük) jót tesz a szemeknek is!
A táplálékok ugyan lassabban fejtik ki a hatásukat, mint például a gyógynövények, viszont tartósabb eredményt hoznak. Így van ez az egészséges és a káros ételekkel is.
Gyógynövények a látásjavításhoz
A petrezselyem a nappali látást segíti. A pitypang, gyermekláncfű virágából készült tea a távoli látást javítja. A levél főzete a közeli látást erősíti. Az édesgyökér nagyszerű gyulladások, váladékok ellen és javítja a látást. Negyed teáskanálnyi elég belőle naponta. Javítja a memóriát és a mentális képességet is. A máj pangása ellen jót tesz a kardamom, a kömény, a kurkuma, a gyömbér, a fekete bors és a fűszer torma. Jó hatású fűszer még a babérlevél, a bazsalikom, a rozmaring és a menta is. A kamillatea kiváló a máj tisztítására.
Ételek, amik tisztítják a májat és a szemet
Az áfonya nagyszerű szem- erősítő gyümölcs, kiváló az éjszakai látás javítására. Egyébként minden fekete, sötétlila színű gyümölcs, zöldség is az: feketeribizli, feketeszőlő, szeder, cékla. A sárgarépa, vagy sárgarépalé ,,A" vitaminban gazdag, de ez csak a természetes, kémiai és vegyi anyagoktól mentes répára igaz. A kereskedelmi, nem organikus zöldséggel pont az ellenkező hatást érjük el: gyengíti a májat és más szerveket, rossz látáshoz vezetnek. A szupermagas tápanyagtartalmú ételek nagyon jók a szemnek. A magok például életadó anyagokkal vannak tele. Ilyen a napraforgómag: B2 vitamint tartalmaz, ami segít a fényérzékenységet elmulasztani, és D vitamint is, ami a napfény vitamin. A zöld zöldségek segítenek megtisztítani a szemet és megelőzni a szem gyulladását. A zabpehely gazdag szilíciumban, ami táplálja a szemet, a hajat és a körmöket.
További májtisztító, látásjavító ételek: tök, krumpli, répa, zeller, káposzta, brokkoli, kelkáposzta, zöldbab, zöldborsó, mangó, grapefruit, napraforgómag, tökmag, retkek, spirulina, zöld árpa
Károsítják a szemet
- Cukor és minden, amiben cukor van! Üdítők, gyümölcslevek, bármi! A cukor kristályokat képez a szemben és ez szürkehályoghoz vagy gyulladásokhoz vezet.
- A mesterséges édesítők hosszú távon a legkárosabb anyagok, nagymértékben hozzájárulnak a szem és az egész szervezet egészségének romlásához.
- A só túlzott fogyasztása.
- A fehér liszt eltömíti a beleket, rossz látáshoz vezet.
- Alkohol, zsíros hús, tejtermékek túlzott fogyasztása.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: felhalmozódjanak, tápanyagtartalmú, szemproblémákhoz, tehermentesítjük, szürkehályoghoz, egészségtudatos, elkerülhetetlen, méregtelenítése, élelmiszerekkel, tartósítószerek, átjárhatóságára, látásjavításhoz, testfolyadékok, egészségünkért, méreganyagokat, sárgarépalevet, gyulladásokhoz, legfeltűnőbben, felhalmozódnak, megtisztítani, napraforgómag, megbetegedése, irányításával, méregtelenítő, gyermekláncfű, előrehaladott, végrehajtását, belecsavarjuk, gyümölcslevek, gyógynövények, elfogyasztott, mozgásszervek, hozzájárulnak, feketeribizli, nagymértékben, májproblémára, éles látás, kínai filozófia, elfogyasztott táplálékok, látás minősége, teljes szervezet, legszorosabb kapcsolatban, külvilággal való, látás minőségét, szivárványhártyán mutatkozik, szemgolyó besárgulása, egyetlen szemen, látás mellett, mozgás minőségére, testen belüli, ember lelki, fáradtsággal szembeni,
|
|
Offline
